All­ge­meine Emp­feh­lun­gen zur Vorbereitung

Zur Rei­se­vor­be­rei­tung gehört nicht nur sich mit den Rei­se­zie­len, der Wäh­rung, den Flü­gen und Hotels aus­ein­an­der zu set­zen, son­dern natür­lich auch seine Rei­se­ta­sche, Kof­fer oder Ruck­sack opti­mal zu packen. Hier haben wir eine rich­tungs­wei­sende Pack­liste erstellt, von der natür­lich nicht jeder alles benö­tigt, aber jeder kann,  je nach Akti­vi­tä­ten, seine indi­vi­du­elle Pack­liste hier­mit zusam­men­stel­len. Wir haben einige selbst­ge­teste Pro­dukte direkt zum Kauf auf Ama­zon verlinkt:

• Kof­fer oder Ruck­sack — Wir emp­feh­len beson­ders für Rei­sen mit meh­re­ren Orten in der Natur einen Ruck­sack. z.B. den High­peak Sirius 80L oder den Out­doorer Back­pa­cker Ruck­sack 4 Con­ti­nents 85+10, 95l, 2,3kg
• Dry­bag — Für Aus­flüge auf dem Was­ser ein Must Have. In der rich­ti­gen Größe auch als Day­pack geeignet.
• Einen klei­nen Ruck­sack als Hand­ge­päck und für Tagesausflüge.
• QUMOX Action­cam SJ4000, Water­proof, Full HD, 1080p Video — Für alle Akti­vi­tä­ten wie Schnor­cheln, Dschun­geltrek­king, Tau­chen oder ein­fach nur schöne Land­schafts­auf­nah­men… Heute ist eine Action­cam ein­fach ein Must­have. Da sie klein und robust ist, kann sie bei jeder Akti­vi­tät dabei sein. 😉 Die Qumox ist eine gute güns­tige Vari­ante, aber die GoPro ist für alle, die etwas mehr aus­ge­ben kön­nen, die bes­sere Variante.
• Wenn ihr meh­rere Tage in der Natur ohne Strom ver­bringt, ist eine Power Bank um Kame­ra­ak­kus zu laden Gold wert.
• Um über­all zu jeder Zeit Schnor­cheln zu kön­nen und natür­lich auch zum Tau­chen emp­fehle ich zumin­dest eine Maske und Schnor­chel ein­zu­pa­cken. Wir per­sön­lich haben auch immer Flos­sen dabei, aber dafür hat mit Sicher­heit nicht jeder Platz und nicht jeder ist so unter­was­ser­ver­rückt wie wir. 😀
• Für Rei­sen in vie­len Län­dern erfor­der­lich (in Thai­land nicht unbe­dingt) ist ein Reise­ad­apter.
• Mehr­fach­ste­cker, da in eini­gen Hotel­zim­mern nicht aus­rei­chend Steck­do­sen vor­han­den sind.
• Eine Taschen­lampe, die sowohl bei Strom­aus­fäl­len oder Höh­len­ex­pe­di­tio­nen als auch unter Was­ser bei Schnor­chel- oder Tauch­aus­flü­gen zu emp­feh­len ist: SCUBAPRO — Nova Light 200

Für alle die mit Lap­top auf Rei­sen gehen

Wer in sei­nem Urlaub nicht auf die mul­ti­me­dia­len Alles­kön­ner ver­zich­ten kann, sollte sich viel­leicht Gedan­ken über die Sicher­heit machen und dem­entspre­chend vor­sor­gen. Wäh­rend ein Handy oder Tablet meist noch in den Hotel­safe passt, sieht es selbst bei den 15 Zoll Gerä­ten schon eher schlecht aus. Daher ist ein Note­book Schloss oder eine was­ser­dichte Tasche für Aus­flüge sehr zu empfehlen:

• Aqua Quest 100% Wasser­dichte Lap­top Note­book Net­book Tasche Hülle — 15″ 
• Ken­sing­ton Kombi­na­tion Ultra Lap­top Schloss

Klei­dung

Meis­tens nimmt man zuviel Klei­dung mit auf eine Reise in tro­pi­sche Län­der. Man sollte daran den­ken dass man die größte Zeit mit Flip­flops und Bades­horts rum­läuft, also braucht man nur wenige Socken und kurze Hosen. Hier unsere Empfehlungen:

• Socken (wobei man den größ­ten Teil des Urlaubs Bar­fuss ver­bringt oder in Flip­flops läuft 😉
• Boxer­shorts / Unter­wä­sche (ein paar wenige genü­gen, wenn man zwi­schen durch waschen kann — rei in der Tube reicht oft­mals — oder man kauft güns­tig ein paar hier­von zum wegwerfen 😉 )
• Bades­horts / Bade­an­zug oder Bikini (man sollte hier doch etwas abwechs­lungs­rei­che Aus­wahl haben)
• Flip­flops (das wohl wich­tigste Modeaccessoire 😉 )
• Trek­king­schuhe (Snea­k­ers sind z.B. in Thai­land für Dschun­gel­tou­ren oft nicht geeig­net, wenn die Sohle zu glatt ist)
• Trek­king­hose (ist leicht, schützt vor Insek­ten und Son­nen­strah­len) z.B. diese VAUDE Her­ren Hose Farley
• 1 Lan­ges Ober­teil (in Flug­zeu­gen und thai­län­di­schen Bus­sen z. B. kann es schon­mal kalt wer­den und in eini­gen Restau­rants und Tem­peln ist kurze Klei­dung  nicht gerne gesehen.)
• 1 gro­ßes und 1 klei­nes Rei­se­hand­tuch (Rei­se­hand­tü­cher neh­men wenig Platz weg, sind leicht und schnell trock­nend) wir haben uns für die sehr guten Hand­tü­cher von EVONELL entschieden
• Kopf­be­de­ckung als Sonnenschutz
• 1 Long­s­leave / Rash­guard für län­gere Schnor­chel­auf­ent­halte um Son­nen­brand zu vermeiden

Rei­se­do­ku­mente und Geld im Ausland

• Rei­se­pass oder Visum (je nach Land und Auf­ent­halts­länge — aktu­elle Infos gibt‘s beim aus­wär­ti­gen Amt)
• Flug­ti­cket
• Hotel- und Tour­vou­ch­ers für alles, was vor­her online gebucht wurde.
• Beschei­ni­gung mit Tele­fon­num­mer der Auslandskrankenversicherung
• Impf­aus­weis (früh­zei­tig emp­foh­lene Imp­fun­gen beim Arzt durch­füh­ren lassen)
• Wich­tige Adres­sen und Tele­fon­num­mern notie­ren. Von deut­schen Bot­schaf­ten ist dies im Not­fall auch zu empfehlen.
• Kre­dit­karte (Pin vor­her einprägen 😉 ) 
• Not­fall­karte (EC / Maes­tro) und Bar­geld zum tauschen
• Rei­se­füh­rer, Karten

Kul­tur­ta­sche

Nach­dem wir die Finan­zen und Doku­mente geklärt haben, wird es nun Zeit für ein wenig Kul­tur, weil wir mit unse­rer Kör­per­pflege zei­gen kön­nen, dass wir zu den kul­ti­vier­ten Men­schen gehö­ren 😉 Hier eine kleine Auf­lis­tung unse­rer wich­tigs­ten Pflegemittel:

• Rasie­rer und Rasiergel
• Des­in­fek­ti­ons­mit­tel
• Dusch­gel / Seife
• Nagel­clips
• Zahn­bürste und Zahnpasta
• Son­nen­milch und Aftersun
• Rei in der Tube
• Deodo­rant und Parfum
• Kamm / Bürste
• Kos­me­tik­ar­ti­kel

Rei­se­apo­theke

Bei einer Reise für meh­rere Wochen und beson­ders in die Tro­pen sollte man sich einige Gedan­ken über mög­li­che Erkran­kun­gen und Weh­weh­chen machen. Daher haben wir hier ein­mal unsere erfah­rungs­mä­ßi­gen wich­tigs­ten Dinge aufgelistet:

• Par­ace­te­mol oder Ibuprofen
• Wund- und Heil­salbe / Jodsalbe
• Pin­zette
• Nah­rungs­er­gän­zungs­mit­tel (Zink, Magne­sium, Cal­cium, Multivitamin)
• Fie­ber­ther­mo­me­ter
• Fene­s­til­gel
• Durch­fall­mit­tel
• Schere
• Pflas­ter / Sporttape
• Anti­mos­ki­to­spray
• Abführ­mit­tel
• Grip­pe­mit­tel
• Per­sön­li­che Medi­ka­mente (für chro­ni­sche Krankheiten)

Pack­liste für das Handgepäck

Hier ein­mal eine exem­pla­ri­sche Pack­liste für einen Langstreckenflug:

• Nacken­rolle
• Kamera
• Kopf­hö­rer
• Ohren­stöp­sel
• Rei­se­do­ku­mente (Bar­geld, Pass, Kre­dit­karte, Flug­ti­ckets, Hotelvouchers…)
• Zahn­bürste und Zahnpasta
• 1 (Ersatz-) T‑Shirt
• 1 (Ersatz-) Unterwäsche
• 1 (Ersatz-) Socken
• Hals­bon­bons und Kaugummis
• kleine Snacks für zwischendurch
• Schlaf­ta­blet­ten, Schmerz­ta­blet­ten, Tablet­ten gegen Reisekrankheiten
• Power­bank
• 1 klei­nes Reisehandtuch
• Notiz­block und Stifte
• Note­book und iPad (inklu­sive Ladekabel)
• Gege­be­nen­falls gutes und LEICHTES 😉 Buch

Pack­liste für das auf­zu­ge­bende Gepäck

Hier ein­mal eine exem­pla­ri­sche Pack­liste mit Men­gen­an­ga­ben für einen 3‑wöchigen Urlaub in den Tropen:

• 7 Paare Socken
• 14 Boxer­shorts / Unterwäsche
• 7 T‑Shirts / Tops / Kleider
• 2–3 Bades­horts
• 1 paar Flipflops
• 1 paar Trek­king­schuhe (oder schon bei der Reise tragen)
• 1 paar Sommerschuhe
• 1 Trek­king­hose (kann auch schon gut bei der Reise getra­gen werden)
• 1 lange Jeanshose
• 2–3 kurze Hosen
• 1 lan­ges mit­tel­war­mes Oberteil
• 1 Long­s­leave / Rashguard
• 1 gro­ßes Reisehandtuch
• 1 Kopf­be­de­ckung
• 1 Mehr­fach­steck­dose
• 1 Dry­bag
• Kopie der Reisedokumente
• 1 Mos­ki­to­netz
• Rei­se­apo­theke
• Kul­tur­ta­sche
• Ersatz­son­nen­brille
• Lap­top- bzw. Notebookschloss
• 1 Hemd
• 1 Gür­tel
• Kame­ra­zu­be­hör (Lade­ka­bel)
• Taschen­lampe